Depresión

6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

El estrés actualmente forma parte de nuestras vidas y es una de las causas principales que atrae enfermedades, una de ellas es el síndrome de intestino irritable o mejor conocido como colitis nerviosa

Por Flor Valenzuela

- 29 de Agosto de 2020 - 15:12 hs
6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa (Freepik)

Beber jugo de sábila o áloe vera todos los días

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

Tomar jugo de sábila a diario, te ayudará a desinflamar y calmar la irritación estomacal que produce la colitis nerviosa. También te ayudará con los problemas tanto de estreñimiento, como de diarrea y te ayudará a aliviar el dolor.

Tomar agua con semillas de linaza

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

Las semillas de linaza son ricas en fibra, por lo que disminuye la inflamación de manera natural. Te ayudará a limpiar y protegerá tu flora intestinal, mejorará tu digestión y te aportará energía. Sólo pon un poco de semillas de linaza a remojar en un vaso de agua durante la noche, toma la bebida en ayunas y notarás que tus síntomas de Colitis disminuirán.

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Preparar té de raíz de regaliz

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

Una pequeña cantidad de raíz de regaliz en un vaso de agua caliente te reducirá los síntomas de inflamación y los calambres producidos por cólicos.

Tomar té de manzanilla

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, por lo que te ayudará a reducir la sensación de hinchazón y evitar la acumulación de gases que provoca la colitis. Puedes agregarle una cucharada de miel para potenciar sus beneficios.

Comer o beber jugo de zanahoria en ayunas

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

La zanahoria, ya sea cruda o en jugo, te ayudará a disminuir la inflamación intestinal. Es un auxiliar para el estreñimiento y la diarrea. También puedes agregar un trocito de piña para reforzar tu sistema inmune.

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Consumir papaya todos los días

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6 Remedios naturales contra la colitis nerviosa

Debido a su alto contenido en fibra, la papaya te ayudará a mantener una mejor digestión de las proteínas que consumes, por lo tanto, disminuir el exceso de gases. Puedes consumirla sola o puedes ponerle miel y salvado de trigo.

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