Diabetes

Aprende cómo controlar la diabetes en el embarazo

Existen otros factores de riesgo para desarrollar diabetes, como padecer de presión arterial alta, tener exceso de líquido amniótico, haber tendido anteriormente una pérdida sin explicación, o haber tenido diabetes en embarazos anteriores

Por Soy Vida

- 30 de Diciembre de 2020 - 14:59 hs
Conoce cómo controlar la diabetes en el embarazo

Conoce cómo controlar la diabetes en el embarazo

La diabetes es una enfermedad que cada dia va ganando más terreno en la población, afecta habitualmente a los adultos mayores, pero eso no significa que los niños, los jóvenes, incluso las embarazadas puedan padecerla, un factor conocido como diabetes gestacional.

La diabetes gestacional se desarrolla porque las hormonas que alimentan la placenta para que el bebé desarrollan alguna forma de bloquear la acción de la insulina en el cuerpo de la madre, este problema se conoce como una resistencia a la insulina, causando un aumento en el azúcar en la sangre.

Existen otros factores de riesgo como padecer de presión arterial alta, tener exceso de líquido amniótico, haber tendido anteriormente una pérdida sin explicación, o haber tenido diabetes en embarazos anteriores.

¿Cómo saber si tengo diabetes gestacional?

Para poder detectar esta enfermedad en el embarazo es necesario realizarse un examen entre la semana 24 a la semana 28 del embarazo, el examen es llamado test oral de tolerancia a la glucosa.

El examen es anormal cuando el azúcar en sangre es superior a 140 mg/dl. Cuando esto pasa, la madre es remitida a otro examen más específico que diagnosticará o no la diabetes del embarazo.

Los síntomas de esta condición generalmente no son graves y no afecta la salud en general de la madre, además los niveles de azúcar en sangre vuelven a sus niveles normales una vez que el embarazo finaliza.

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Los síntomas pueden incluir: Visión borrosa, fatiga, sed, infecciones de vejiga, vaginal o en la piel, nauseas, vómitos, perdida del apetito entre otros.

Dieta y ejercicio

En el caso de las mujeres que son diagnosticada con diabetes en el embarazo, el tratamiento se enfoca en mantener los niveles de azúcar en sangre normales y asegurarse que el crecimiento del bebé sea saludable.

Lo recomendable es llevar un estilo de vida saludable, que incluye una dieta basada en el consumo de alimentos variados y saludables y es prescrita por una Dietista. En general debe ser una dieta moderada en grasa y proteína y controlada en carbohidratos complejos como pasta, pan, cereal o arroz, se limita el consumo de alimentos que contienen mucho azúcar, sodas, jugos y postres.

Foto: Freepik

La dieta debe incluir 3 comidas y 3 meriendas diarias sin omitir ninguna.

Las embarazadas con diabetes pueden llevar un embarazo lo más normal posible, controlando los niveles de azúcar estables durante el embarazo y siguiendo un patrón de dieta establecido, y aumentando las actividades físicas como caminar diariamente por 30 minutos.

¿Cuándo se debería usar medicina?

Cuando un estilo de vida saludable que incluye una dieta balanceada y el ejercicio no pueden controlar los niveles de azúcar, el doctor determinará el uso de medicina oral o de insulina para controlarla.

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En el caso de las pacientes que no tienen un control de la enfermedad pueden presentar complicaciones como, el nacimiento de un bebé muy grande que podría complicar el parto, alto riesgo para la madre y el bebé de desarrollar diabetes en el futuro, riesgo de dar a luz un bebé muerto, complicaciones de baja azúcar o de algunas otras enfermedades en el bebé, además de que su bebé tendría un alto riesgo de desarrollar obesidad en el futuro.

Riesgos para el bebé

Un bebé nacido de una madre con diabetes del embarazo tiene un alto riesgo de ser obeso y de desarrollar diabetes tipo 2, pero existen medidas preventivas.  

Entre más saludables sean sus hábitos durante el embarazo menos riesgo hay de desarrollar diabetes, coma alimentos saludables, manténgase activa y pierda esas libras de más antes de embarazarse.

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