Cómo cuidar y cortar las uñas de un pie diabético

La mayor parte de los problemas en los pies que enfrentan las personas con diabetes, tienen su origen en complicaciones en los nervios y vasos sanguíneos. Esto causa mala circulación y falta de sensibilidad en extremidades inferiores, por ello, las pequeñas heridas se pueden convertir en infecciones serias en pocos días.

De acuerod con el Instituo Mexicano de Seguro Social (IMSS), Las complicaciones en los pies del paciente diabético, son la primera causa de amputación no relacionada con accidentes.

Prevención

Lava diariamente tus pies con agua tibia y jabón neutro

No apliques alcohol o sustancias limpiadoras como isodine, agua oxigenada, merthiolate o violeta de genciana, ya que pueden originar quemaduras o reacciones alérgicas

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Seca adecuadamente tus pies, verificando que no quede humedad en medio de los dedos

Revisa que tus pies no presenten heridas, uñas enterradas o cambios de coloración (uñas negras o signos de algún golpe)

Toca las plantas de tus pies buscando algún cuerpo extraño (vidrio, astilla, clavos). En caso de tener disminución de la vista, pide a un familiar que te ayude

Toca la punta de tus dedos, la planta del pie y el talón con tu mano, verifica que sientas el roce

Para el adecuado corte de tus uñas acude al podólogo, que es el especialista en el cuidado de tus pies

Utiliza calcetines sin resorte y costuras

Evita utilizar calzado apretado o flojo, ya que pueden provocarte ampollas

Ten en cuenta que…

Acude al médico si identificas alguna anomalía en tus pies, como:

Úlcera

Ampollas

Uñas enterradas

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Dolor

Cambios de coloración

Cuerpos extraños como vidrio, astillas o cualquier tipo de material enterrado en el pie

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