Enfermedades

Bailar podría detener el progreso del Parkinson, asegura estudio

Un estudio de la Universidad de York muestra que participar en un entrenamiento de baile semanal mejora la vida diaria y la función motora de las personas con Parkinson leve a moderado

Por Miriam Arvizu

- 07 de Julio de 2021 - 17:15 hs
Bailar con música puede detener la mayoría de los síntomas debilitantes de la enfermedad de Parkinson

Bailar con música puede detener la mayoría de los síntomas debilitantes de la enfermedad de Parkinson (Pexels)

Un nuevo estudio publicado hoy en Brain Sciences, muestra que los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) leve a moderada pueden retrasar el progreso de la enfermedad al participar en un entrenamiento de baile con música para cuarto de hora por semana. En el transcurso de tres años, se descubrió que esta actividad reduce los problemas motores diarios, como los relacionados con el equilibrio y el habla, que a menudo conducen al aislamiento social.

Joseph DeSouza, autor principal, investigador principal y profesor asociado en el Departamento de Psicología de la Universidad de York y candidata a doctorado Karolina Bearss, encontró que las personas con Parkinson (PwPD) que participaban en un entrenamiento de baile semanal, tenían menos deterioro motor y mostraron una mejora significativa en áreas relacionadas al habla, temblores, equilibrio y rigidez en comparación con quienes no realizaron ningún ejercicio de danza.

Sus datos mostraron mejoras significativas en las experiencias de la vida diaria, que incluyen deterioro cognitivo, alucinaciones, depresión y estado de ánimo ansioso como la tristeza. El estudio mostró en general que los aspectos no motores de la vida diaria, las experiencias motoras de la vida diaria, los síntomas del examen motor y las complicaciones motoras no mostraron ningún deterioro a lo largo del tiempo entre el grupo de PwPD entrenado en danza en comparación con PwPD que no baila.

El estudio es el primero de su tipo en seguir a la PwPD durante un período de tres años durante la participación semanal de baile con música, proporcionando información adicional sobre la naturaleza de la progresión de los síntomas de la EP motores y no motores.

"La experiencia de actuar y estar en un ambiente de estudio con instructores de baile parece proporcionar beneficios para estas personas", dijo DeSouza.

"En general, lo que sabemos es que la danza activa áreas del cerebro en quienes no tienen EP. Para quienes padecen la enfermedad de Parkinson, incluso cuando se trata de una deficiencia motora leve, puede afectar su funcionamiento diario: cómo se sienten consigo mismos. una vez que se vuelven extremos, estas personas no quieren salir. Estos síntomas motores conducen a más problemas psicológicos, depresión, aislamiento social y, finalmente, los síntomas empeoran con el tiempo. Nuestro estudio muestra que entrenar con danza y música puede ralentizar esto hacia abajo y mejorar su vida diaria y su función diaria ".

El objetivo de la investigación era crear una estrategia de neurorrehabilitación a largo plazo para combatir los síntomas de la EP. En el estudio, los investigadores observaron cómo una actividad multisensorial (como el aprendizaje de la danza con música) que incorporaba el uso y la estimulación de varias modalidades sensoriales en el entorno de la danza, incluida la visión, audición, percepción táctil, propiocepción, cinestesia, organización social control de la expresión, el olfato, el vestibular y el equilibrio: pueden influir en muchos de los desafíos del estado de ánimo, cognitivos, motores y neuronales que enfrenta la PwPD.

Los investigadores siguieron los datos recopilados de PwPD durante tres años y medio mientras aprendían la coreografía durante el primer año y la realizaban, que está diseñada para adaptarse a la etapa de la enfermedad y los síntomas actuales de PwPD.

En el estudio, 16 participantes con EP leve a moderada (11 hombres, cinco mujeres) con una edad promedio de 69 años, fueron evaluados entre octubre de 2014 y noviembre de 2017. Fueron emparejados por edad y gravedad de la enfermedad. Cada participante participó en una clase de baile de 1,25 horas en la Escuela Nacional de Ballet de Canadá (NBS) y en las iglesias de Trinity St. Paul.

Los bailarines participaron en ejercicios de danza que proporcionaron movimientos aeróbicos y anaeróbicos. Luego, este grupo se comparó con 16 participantes PwPD que no bailaban (el grupo de referencia) elegidos de una cohorte más grande de PwPD de la Iniciativa de Marcadores de Progresión de Parkinson (PPMI), un proyecto de investigación longitudinal financiado por la Fundación Michael J. Fox para la Investigación del Parkinson (MJFF) ) y socios de financiación relacionados.

Las clases comenzaron con acompañamiento de música en vivo durante el calentamiento sentado, seguido de trabajo de barra y terminaron moviéndose por el piso. Todos los participantes aprendieron la coreografía para una próxima actuación. Los investigadores grabaron videos, realizaron cuestionarios en papel y lápiz de todos los participantes y realizaron análisis estadísticos.

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"La danza es tan compleja, es un tipo de entorno multisensorial", dijo Bearss. "Incorpora y estimula los sentidos auditivo, táctil, visual y cinestésico y agrega un aspecto social interactivo. El ejercicio regular no ofrece estos aspectos. Hay mucho más para bailar".

A continuación, los investigadores examinarán lo que ocurre en el cerebro inmediatamente antes y después de una clase de baile para determinar qué cambios neurológicos ocurren.

"Actualmente no existe una intervención precisa con la EP y los remedios habituales son las intervenciones farmacológicas, pero no se ofrecen muchas opciones para ejercicios alternativos o intervenciones adicionales para impulsar sus cerebros", dijo DeSouza. "Con suerte, estos datos arrojarán luz sobre terapias adicionales para este grupo y se usarán en el proceso de tratamiento. Puede haber cambios en el cerebro que ocurren con la danza con música, pero se necesita más investigación".

Mientras tanto, puede ayudar a un familiar a bailar en pareja, pues de acuerdo con Medline Plus, los beneficios son muchos, como músculos más fuertes, mejor equilibrio y coordinación, huesos más fuertes, menor riesgo de demencia, mejor memoria, menos estrés, más energía, así como de ánimo.

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Miriam Arvizu

Soy Licenciada en Psicopedagogía. Inicié mi carrera en el periodismo en El Debate Mazatlán como Correctora Editorial, donde mi principal función era revisar, analizar y reestructurar los textos antes de ser publicados en todos los productos que genera esta casa editora, posteriormente me desempeñé como editora de cierre en la parte impresa del periódico. A los pocos meses, di un gran salto en el área digital como reportera web, redactando notas de todo tipo, que iban desde la política, espectáculos, noticias nacionales e internacionales. Mi interés por seguir aprendiendo más me llevó a ser editora web de Debate y actualmente dirijo el portal Soy Vida, un medio de salud que nació en el 2020 y se especializa con respaldo científico en sus principales secciones: Diabetes, Hipertensión, Obesidad y Depresión.

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