Enfermedades

Cómo evitar una neumonía, una afección grave de los pulmones

La neumonía es un tipo de infección respiratoria aguda que afecta a los pulmones, en las personas con neumonía, los alvéolos se llenan de pus y líquido y  hace dolorosa la respiración

Por Alberto A. Amarillas

- 01 de Julio de 2022 - 16:35 hs
Cómo evitar una neumonía, una afección grave de los pulmones

Cómo evitar una neumonía, una afección grave de los pulmones (Foto: Freepik.es)

La neumonía es un tipo de infección respiratoria aguda que afecta a los pulmones. Estos están formados por pequeños sacos, llamados alvéolos, que en las personas sanas se llenan de aire al respirar. Por el contrario, en las personas con neumonía, los alvéolos están llenos de pus y líquido, lo que hace dolorosa la respiración y limita la absorción de oxígeno.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la neumonía es la principal causa individual de mortalidad infantil en todo el mundo.

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Causas principales de neumonía

Esta enfermedad puede ser causada por diversos agentes infecciosos (virus, bacterias y hongos). En los adultos, las bacterias son la causa más común de neumonía. Los más comunes los siguientes:

 Streptococcus pneumoniae: la causa más común de neumonía bacteriana en niños

Haemophilus influenzae de tipo b (Hib): la segunda causa más común de neumonía bacteriana

 El virus sincitial respiratorio es la causa más frecuente de neumomía vírica.

Pneumocystis jiroveci es una causa importante de neumonía en niños menores de seis meses con VIH/SIDA.

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Cómo evitar una neumonía

Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que la adopción de ciertas medidas, sobre todo en época de invierno, es indispensable para evitar una neumonía.

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Una de las más importantes es que la población debe usar ropa abrigadora como gorros, guantes, bufanda y ropa térmica, evitar cambios bruscos de temperatura, consumir alimentos con alto contenido de Vitamina C y D, frutas, verduras, además de beber abundantes líquidos.

 También es muy importante lavar frecuentemente las manos con agua y jabón, mantener el estornudo de etiqueta, evitar saludar de beso, no permanecer demasiado tiempo en espacios cerrados y concurridos, y usar de manera correcta el cubrebocas.

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La doctora María del Rosario Niebla Fuentes, coordinadora de Programas Médicos en la División de Promoción a la Salud, explica que e las enfermedades más comunes en esta época son: rinofaringitis, laringitis y bronquiolitis, sobre todo en niños; además de neumonía, cuadros de bronquitis aguda, asma bronquial, influenza en adultos y actualmente COVID19.

Síntomas de neumonía

Tos (con algunas neumonías usted puede expectorar una mucosidad amarillenta o verdosa o incluso moco con sangre)

  • Fiebre que puede ser baja o alta
  • Escalofríos con temblores
  • Dificultad para respirar (puede únicamente ocurrir cuando sube escaleras o se esfuerza)
  • Otros síntomas incluyen: Confusión, especialmente en las personas de mayor edad
  • Sudoración excesiva y piel pegajosa

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Alberto A. Amarillas

Soy licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Autónoma de Sinaloa. Desde el 2015 comencé a trabajar en el periodismo, y uno de los temas que más me apasiona es la salud. En mi trayectoria en los medios de comunicación he tenido la oportunidad de desempeñarme en diferentes áreas, como el deporte, la política y la investigación. Además, mi estancia en Debate Media me ha dado la oportunidad de capacitarme en diferentes cursos impartidos por profesionales de renombres, enfocado en generación de contenido dirigido a los sitios web. Una de estas certificaciones la obtuve a través de la Universidad de Guadalajara, y actualmente me desempeño como periodista del sitio Soy Vida, una plataforma especializada en temas de salud, que ofrece la mejor información con respaldo científico en tema de Diabetes, Hipertensión, Obesidad, Depresión y Enfermedades.

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