Enfermedades

¿Le sangran las encías? la deficiencia de esta vitamina podría ser la causa

¿Cada que se cepilla tiene sangrado? un nuevo estudio confirmó que más allá de un signo de gingivitis, podría ser a causa de una vitamina que su cuerpo está necesitando

Por Miriam Arvizu

- 01 de Febrero de 2021 - 15:26 hs
Es necesario acudir con su dentista si le sangran las encías

Es necesario acudir con su dentista si le sangran las encías (Pixabay)

Si nota que tiene un sangrado de encías, es recomendable que de inmediato consulte a su dentista, pues podría ser un signo de gingivitis, una etapa temprana de la enfermedad periodontal, sin embargo un nuevo estudio ha advertido que el sangrado también se puede deber a una deficiencia de vitamina C. En la investigación realizada por la Universidad de Washington, sugiere que debe controlar su ingesta de vitamina C.

"Cuando ve que le sangran las encías, lo primero en lo que debe pensar es en no cepillarme más. Debe tratar de averiguar por qué le sangran las encías. Y la deficiencia de vitamina C es una posible razón", dijo el autor principal del estudio. Philippe Hujoel, dentista en ejercicio y profesor de ciencias de la salud bucal en la Facultad de Odontología de la Universidad de Washington.

El estudio de Hujoel, publicado este 1 de febrero en Nutrition Reviews, analizó estudios publicados de 15 ensayos clínicos en seis países, que involucraron a 1,140 participantes predominantemente sanos, y datos de 8,210 residentes de EE. UU. Encuestados en la Encuesta de examen de salud y nutrición de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

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Los resultados mostraron que el sangrado de las encías al sondear suavemente o la tendencia al sangrado gingival y también el sangrado en el ojo o la hemorragia retiniana se asociaron con niveles bajos de vitamina C en el torrente sanguíneo.

Los investigadores encontraron que aumentar la ingesta diaria de vitamina C en aquellas personas con niveles plasmáticos bajos de vitamina C, ayudó a revertir estos problemas de hemorragia.

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Hujoel, quien también es profesor adjunto de epidemiología en la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Washington, dijo que tanto la tendencia al sangrado de las encías como el sangrado de la retina podrían ser un signo de un problema general en el sistema microvascular, de una tendencia al sangrado microvascular en la cerebro, corazón y riñones.

El estudio no implica que la reversión exitosa de una mayor tendencia al sangrado gingival con vitamina C prevenga accidentes cerebrovasculares u otros resultados de salud graves, enfatiza Hujoel.

Sin embargo, los resultados sugieren que las recomendaciones de vitamina C diseñadas principalmente para proteger contra el escorbuto, una enfermedad mortal causada por niveles extremadamente bajos de vitamina C, son demasiado bajas, y que una ingesta tan baja de vitamina C puede provocar una tendencia a sangrar, lo que no debería ser tratado con hilo dental.

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En consecuencia, Hujoel recomienda que las personas intenten vigilar su ingesta de vitamina C mediante la incorporación de alimentos no procesados como col rizada, pimientos o kiwis en su alimentación, y si no puede encontrar alimentos ricos en vitamina C, tendrá que considerar suplemento de aproximadamente 100 a 200 miligramos al día.

La asociación entre el sangrado de las encías y los niveles de vitamina C se reconoció hace más de 30 años. Dos estudios en coautoría del ex decano de la Facultad de Odontología de la Universidad de Washington Paul Robertson (publicados en 1986 y 1991) identificaron el sangrado de las encías como un marcador biológico de los niveles de vitamina C.

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"Hubo un tiempo en el pasado en el que la hemorragia gingival se consideraba de manera más generalizada como un marcador potencial de la falta de vitamina C. Pero con el tiempo, esta atención excesiva para tratar el síntoma de hemorragia con el cepillado o el uso de hilo dental lo ahogó o marginó, en lugar de tratar la causa ", dijo Hujoel.

Los autores del estudio escriben: "Una prescripción predeterminada de higiene oral y otras intervenciones periodontales para 'tratar' patologías microvasculares, incluso si es parcialmente efectiva para revertir la hemorragia gingival como se sugiere en este metanálisis, es riesgosa porque no aborda ninguna morbilidad potencial y mortalidad asociada a patologías sistémicas relacionadas con microvasculares ".

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