Enfermedades

Síntomas de colesterol alto: dos sensaciones en las piernas que pueden provocar una 'amputación'

Los niveles constantemente altos de colesterol pueden ponerlo en riesgo de amputación de la pierna y dos sensaciones pueden indicar que está en riesgo de sufrir esta grave complicación  

Por Miriam A. Amaya

- 06 de Enero de 2022 - 09:18 hs
Dos sensaciones en las piernas que pueden provocar una 'amputación'

Dos sensaciones en las piernas que pueden provocar una 'amputación' (Pexels)

El colesterol no suele presentar síntomas, por lo que llega a pasarse por alto su impacto. Sin embargo, los niveles de colesterol constantemente altos pueden causar un bloqueo en las arterias, una complicación llamada enfermedad arterial periférica (EAP), la cual si no se trata puede traer consecuencias fatales, aumentando el riesgo de un ataque cardiaco o incluso la muerte.

La complicación del colesterol también puede ponerlo en riesgo de necesitar una amputación de pierna y hay dos sensaciones reveladoras a las que debe prestar atención.

Según la Universidad de California en San Francisco (UCSF), el flujo sanguíneo bloqueado a las piernas puede causar dolor y entumecimiento.

Como explica la UCSF, esto puede ser un precursor de la "gangrena (muerte del tejido)".

"En casos muy graves, esto puede llevar a la amputación de una pierna".

Otros síntomas de PAD incluyen:

Frialdad en la parte inferior de la pierna o el pie, especialmente en comparación con el otro lado.

- Llagas en los dedos de los pies, pies o piernas que no sanan

- Un cambio en el color de tus piernas.

- Pérdida de cabello o crecimiento más lento del cabello en pies y piernas

- Crecimiento más lento de las uñas de los pies.

- Piel brillante en tus piernas

- No tiene pulso o tiene un pulso débil en sus piernas o pies

- Disfunción eréctil en hombres.

Cómo protegerse de la amenaza de complicaciones

Para mantener a raya las complicaciones relacionadas con el colesterol, como la EAP, es vital obtener un diagnóstico formal de colesterol alto; esto puede informar los próximos pasos.

Dado que el colesterol alto generalmente no causa síntomas, solo puede averiguarlo si lo tiene mediante un análisis de sangre.

Su médico de cabecera podría sugerir hacerse una prueba si cree que su nivel de colesterol podría ser alto}, explica el NHS.

El cuerpo sano continúa: "Esto puede deberse a su edad, peso u otra afección que tenga (como presión arterial alta o diabetes)".

Hay dos formas de hacerse una prueba de colesterol:

- Sacando sangre de tu brazo

- Prueba de punción en el dedo.

Qué pasa después

Después de un diagnóstico formal, generalmente se le recomendará que revise los aspectos poco saludables de su estilo de vida para frenar los niveles altos de colesterol.

Hay varios alimentos que no solo forman parte de una dieta saludable, sino que también pueden ayudar activamente a reducir el colesterol.

Es más, cuanto más los agregue a lo que come, más pueden ayudar a reducir el colesterol.

Según la organización benéfica para el colesterol Heart UK, reducir el consumo de grasas saturadas y reemplazar algunas con grasas insaturadas es una excelente manera de reducir el colesterol.

Los alimentos que contienen grasas insaturadas incluyen:

- Aceites vegetales como aceite de oliva, girasol, maíz, colza, nueces y semillas

- Aguacate, nueces y semillas

- Grasas para untar elaboradas con aceites vegetales, como aceite de girasol y aceite de oliva

- Pescado aceitoso.

El pescado azul es una fuente particularmente buena de grasas insaturadas saludables, específicamente un tipo llamado grasas omega-3, señala Heart UK.

"Trate de comer dos porciones de pescado por semana, al menos una de las cuales debe ser aceitosa", aconseja la organización benéfica.

Una porción es de 140 g, pero podría tener dos o tres porciones más pequeñas durante la semana, dice.

"En lata, congelada o fresca, todos cuentan, por ejemplo, salmón, sardinas, sardinas, truchas, arenques y caballas".

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Miriam A. Amaya

Soy Licenciada en Psicopedagogía. Inicié mi carrera en el periodismo en El Debate Mazatlán como Correctora Editorial, donde mi principal función era revisar, analizar y reestructurar los textos antes de ser publicados en todos los productos que genera esta casa editora, posteriormente me desempeñé como editora de cierre en la parte impresa del periódico. A los pocos meses, di un gran salto en el área digital como reportera web, redactando notas de todo tipo, que iban desde la política, espectáculos, noticias nacionales e internacionales. Mi interés por seguir aprendiendo más me llevó a ser editora web de Debate y actualmente dirijo el portal Soy Vida, un medio de salud que nació en el 2020 y se especializa con respaldo científico en sus principales secciones: Diabetes, Hipertensión, Obesidad y Depresión.

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