Hipertensión

8 requerimientos para medir la presión arterial correctamente

La medición correcta de la presión arterial es uno de los más comunes exámenes clínicos

Por Flor Valenzuela

- 12 de Julio de 2020 - 09:48 hs
8 requerimientos para medir la presión arterial correctamente

8 requerimientos para medir la presión arterial correctamente (Freepik)

La medición correcta de la presión arterial es uno de los más comunes exámenes clínicos. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), HEARTS en las Américas reconoce que un factor crucial para el diagnóstico y el manejo de la hipertensión, es la correcta medición de la presión arterial y que en este proceso resultan claves tanto la técnica correcta de medición como la precisión de los dispositivos para medirla.

 Además la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha identificado una serie de pasos para obtener una medición precisa de la presión arterial que incluye la preparación del paciente antes de tomar la presión arterial, la colocación del paciente y la técnica utilizada por el trabajador de la salud.

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Preparación del paciente

Antes de realizar la toma de la presión, el paciente debe:

- Descansar cómodamente sentado en una silla en un ambiente tranquilo durante cinco minutos.

- Tener su vejiga vacía.

- No haber comido, ingerido cafeína, fumado ni haber realizado actividad física al menos 30 minutos antes de la medición de la presión.

- Mida la presión arterial en un ambiente tranquilo y privado, con una temperatura ambiente adecuada

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Durante la medición de la presión arterial

- No conversar. Hablar o escuchar de forma activa agrega hasta 10 mmHg.

- Apoyar el brazo a la altura del corazón. No apoyar el brazo agrega hasta 10 mmHg.

- Colocar el manguito en el brazo sin ropa. La ropa gruesa agrega hasta 5-50 mmHg.

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- Usar el tamaño de manguito adecuado. Un manguito pequeño agrega de 2 a 10 mmHg.

- Apoyar los pies. No apoyar los pies agrega hasta 6 mmHg.

- No cruzar las piernas. Tener las piernas cruzadas agrega de 2 a 8 mmHg

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- Tener la vejiga vacía. Tener la vejiga llena agrega hasta 10 mmHg.

- Apoyar la espalda. No apoyar la espalda agrega hasta 6 mmHg.

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Flor Valenzuela

Soy Licenciada en Ciencias de la comunicación especializada en Medios Masivos por la Universidad Autónoma de Occidente. En el 2019 comencé a trabajar en El Debate Culiacán, iniciando como reportera en el área de Soft News donde cubría eventos y creaba contenido en las secciones de Sociales, Cultura, Espectáculos y también en la revista Perfiles. Meses después se me dio la oportunidad de trabajar en algunas secciones del periódico La i y La Sirena, cubriendo temas de espectáculos, investigación, economía y más. Actualmente, me encuentro trabajando desde hace un año en el sitio Soy Vida donde creo contenido referente a la salud en las diferentes secciones.

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