Como elegir un tensiómetro

El tensiómetro es un dispositivo médico que mide la presión arterial (la presión que hace la sangre sobre venas o arterias). Con un monitor de presión arterial, puedes medir tu presión arterial en casa sin tenerte que pedir cita a tu médico de cabecera o acudir a la farmacia.

Hay una amplia gama de tensiómetros disponibles y elegir uno no es fácil, especialmente porque los términos utilizados en las descripciones son a menudo desconocidos para la mayoría de las personas. Estos roductos han sido fabricados con el objetivo de facilitar la vida del paciente para que se pueda implicar en el manejo de su enfermedad con automedidas de la presión arterial en su domicilio (método conocido como AMPA).

Para que estas mediciones tengan validez es preciso seguir una serie de sencillas recomendaciones sobre la técnica y el horario en que llevarlas a cabo. Asimismo, es imprescindible utilizar aparatos adecuados y reconocidos por organismos independientes.

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Existen dos tipos de tensiómetros:

El tensiómetro de muñeca: Los tensiómetros de muñeca son sumamente sensibles a la posición del cuerpo. Para obtener una lectura precisa al tomar la presión arterial con un tensiómetro de muñeca, tu brazo y tu muñeca deben encontrarse al nivel del corazón. Incluso entonces, las mediciones de presión arterial tomadas en la muñeca normalmente son mayores y menos precisas que aquellas tomadas en la parte superior del brazo. Esto se debe a que las arterias de la muñeca son más estrechas y no tan profundas debajo de la piel como aquellas de la parte superior del brazo.

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Algunos tensiómetros de muñeca pueden ser precisos si se usan exactamente según las instrucciones. Sin embargo, American Heart Association (Asociación Americana del Corazón) recomienda usar un tensiómetro para el hogar que mida la presión arterial en la parte superior del brazo y no usar tensiómetros de muñeca o de dedo.

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El tensiómetro en el brazo: Es el tipo de tensiómetro que yo recomiendo. Sencillo de colocar y con resultados fiables, aunque es un poquito más caro que el anterior tipo.

Los expertos recomiendan que se utilicen únicamente aquellos que han sido validados por organismos independientes, siendo preferibles los tensiómetros de brazo a los de muñeca.

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