Hipertensión

Hipertensión matutina: ¿Qué significa tener una presión arterial alta en las mañanas?

Si bien, es completamente normal que los niveles de presión fluctúen durante el día, la hipertensión matutina puede resultar especialmente peligrosa, señalan diveros estudios

Por Alberto Anaya

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Hipertensión matutina: ¿Qué significa tener una presión arterial alta en las mañanas?

Hipertensión matutina: ¿Qué significa tener una presión arterial alta en las mañanas? (pixabay)

La hipertensión matutina es una condición en la que, como su nombre lo indica, las personas tienen una presión arterial muy en las mañanas. Si bien, es completamente normal que los niveles de presión fluctúen durante el día, la hipertensión matutina puede resultar especialmente peligrosa, ya que aumenta el riesgo de un infarto o un accidente cerebrovascular, explica una publicación del Medical News Today.

En ese sentido la hipertensión matutina se puede considerar una emergencia médica que ocurre durante las primeras horas del día, sin embargo, la ventaja de este padecimiento es que se pueden identificar las causas de este fenómeno y así evitarlo.

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Causas de la hipertensión matutina

De acuerdo con una revisión de varias investigaciones que se llevó a cabo en 2018, y en la que participó el Center for Epidemiological Studies and Clinical Trials, una de las razones por las que una persona puede tener una presión arterial muy elevada por las mañanas es por el uso de ciertos medicamentos, incluidos los antihipertensivos (medicamentos para bajar la presión). Específicamente, el estudio señala que los siguientes factores favorecen una presión descontrolada durante las primeras horas del día:

  • Tomar dosis de medicamento demasiado baja para controlar la presión arterial
  • Ingerir medicamentos de acción corta o intermedia en lugar de medicamentos de acción prolongada
  • Tomar un solo medicamento antihipertensivo en lugar de una combinación de medicamentos que ayuden a mantener la presión arterial estable

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Otro aspecto fundamental que se halló en la revisión de la literatura científica fue que algunas personas presentan hipertensión matutina debido a que tienen condiciones médicas preexistentes como las que se enlistan a continuación:

  • presión arterial alta no tratada
  • colesterol elevado
  • enfermedad cardiovascular
  • Apnea obstructiva del sueño
  • Diabetes tipo 2
  • trastornos de la tiroides
  • Síndrome de Cushing
  • lupus
  • esclerodermia
  • nefropatía

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Además, algunos aspectos del estilo de vida también se vieron relacionados con una presión arterial más descontrolada por la mañana, como el hecho de fumar, beber demasiado alcohol, llevar una dieta alta en sal o sodio, así como tener una vida sedentaria o con poca actividad física.

¿Conoce sus niveles de presión arterial por las mañanas?

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¿Quiénes corren más riesgo de sufrir hipertensión matutina?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la hipertensión es una enfermedad asintomática que padecen millones de personas en el mundo, y que puede desencadenarse por varios factores, principalmente por los siguientes:

  • tener más de 65 años
  • ser de ascendencia africana o caribeña
  • tener un familiar con presión arterial alta
  • tener sobrepeso u obesidad
  • bebiendo alcohol
  • de fumar
  • ansiedad o estrés excesivo
  • sueño insuficiente
  • alteración del sueño, por ejemplo, trabajar en turnos de noche

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Alberto Anaya

Soy licenciado en Ciencias de la Comunicación y Maestro en Ciencias Sociales por la Universidad Autónoma de Sinaloa. Desde el 2015 comencé a trabajar en el periodismo, y uno de los temas que más me apasiona es la salud. En mi trayectoria en los medios de comunicación he tenido la oportunidad de desempeñarme en diferentes áreas, como el deporte, la política y la investigación. Además, mi estancia en Debate Media me ha dado la oportunidad de capacitarme en diferentes cursos impartidos por profesionales de renombres, enfocado en generación de contenido dirigido a los sitios web. Una de estas certificaciones la obtuve a través de la Universidad de Guadalajara, y actualmente me desempeño como periodista del sitio Soy Vida, una plataforma especializada en temas de salud, que ofrece la mejor información con respaldo científico.

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