Hipertensión

¿Triglicéridos altos, pueden causar infartos?

Los niveles de triglicéridos altos afectan directamente la salud cardiovascular

Por Soy Vida

- 30 de Septiembre de 2020 - 10:59 hs
¿Triglicéridos altos, pueden causar infartos?

¿Triglicéridos altos, pueden causar infartos?

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en el cuerpo, es la grasa más común y vienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que usted come.

Los niveles de triglicéridos en la sangre mayores de 200 pueden perjudicar la salud cardiovascular y tener graves consecuencias.

Cuando se consumen calorías de más, el cuerpo convierte estas calorías adicionales en triglicéridos, y los almacena en las células de grasa. Cuando su cuerpo necesita energía, libera los triglicéridos. Sus partículas de lipoproteína de muy baja densidad llevan los triglicéridos a sus tejidos.

Los altos niveles de triglicéridos estaño relacionados con diversos padecimientos que afectan el corazón, entre ellos ateroesclerosis, lo cual causa un estrechamiento en las arterias coronarias que impiden que la sangre fluya, lo que puede causar angina de pecho o infarto de miocardio. 

¿Qué causa triglicéridos altos?

Los factores que pueden subir su nivel de triglicéridos incluyen:

Comer regularmente más calorías de las que quema, especialmente si consume mucha azúcar

Tener sobrepeso u obesidad

Fumar cigarrillos

Uso excesivo de alcohol

Ciertos medicamentos

Algunos trastornos genéticos

Enfermedades de la tiroides

Diabetes tipo 2 mal controlada

Enfermedades del hígado o renales

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¿Cómo se diagnostican los triglicéridos altos?

Existe una prueba de sangre que mide sus triglicéridos, junto a su colesterol. Los niveles de triglicéridos se miden en miligramos por decilitro (mg/dL). Las pautas para los niveles de triglicéridos son:

Categoría    Nivel de triglicéridos

Normal            Menos de 150mg/dL

Límit  alto        150 a 199 mg/dL

Alto                  200 a 499 mg/dL

Muy alto          500 mg/dL y más

Foto: Freepik

Es importante conocer cuáles son las señales de alarmas de triglicéridos altos para poder detectarlos.

Colesterol alto

Dolores de cabeza

Insomnio

Irritación

Retención de líquidos

Fibromialgia (cansancio y dolor muscular crónico)

Ansiedad por comer dulces

Caída de cabello

Apnea del sueño

Verrugas en la zona de axilas y cuello

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¿Cuál es el tratamiento para los triglicéridos altos?

Es posible que pueda reducir sus niveles de triglicéridos con cambios en el estilo de vida:

Controlando su peso

Actividad física regular

No fumar

Limitar el azúcar y los alimentos refinados

Limitar el alcohol

Cambiar de grasas saturadas a grasas más saludables

Algunas personas también necesitan tomar medicamentos contra el colesterol para disminuir sus triglicéridos.

Es importante que si tiene triglicéridos altos, acuda con un especialista para que le brinde un tratamiento adecuado.

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