Obesidad

Día Internacional de la Cerveza 2022: Cuántas calorías contiene en México

Hoy 5 de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza 2022, una bebida que cuando se consume en exceso puede causar varios daños a la salud, sobre todo en relación al sobrepeso

Por Alberto A. Amarillas

- 05 de Agosto de 2022 - 12:03 hs
Día Internacional de la Cerveza 2022: Cuántas calorías contiene en México

Día Internacional de la Cerveza 2022: Cuántas calorías contiene en México (Pixabay)

Hoy 5 de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza 2022, una bebida que cuando se consume en exceso puede causar varios daños a la salud, sobre todo en relación al sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión y algunos tipos de cáncer. No obstante, se ha demostrado también que cuando hay u consumo moderado pueden obtenerse algunos beneficios a nivel cardiovascular.

En ese sentido los expertos recomiendan moderar el consumo de cerveza, pues de lo contrario podrían estar expuestos a varios daños, principalmente en torno al peso.

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Cuántas calorías tiene la cerveza en México

De acuerdo con un informe de "Tabla de Calorías", la cerveza en México es u producto muy consumido y que, según la marca, depende cuántas calorías contiene. Por lo anterior le compartimos el total de calorías que contienen las distintas cervezas comercializadas en el país.

  • Carlsberg 32 calorías
  • Cerveza Ale 35 calorías
  • Guinness 35 calorías
  • Heineken 35 calorías
  • Cerveza de malta 37 calorías
  • Victoria 37 calorías
  • Estrella Damm 39 calorías

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  • Corona 42 calorías
  • Pale Ale 42 calorías
  • Pilsen 43 calorías
  • Kölsch 43 calorías
  • Lager 43 calorías
  • Coronita 44 calorías
  • Indian Pale Ale 51 calorías
  • Stout 51 calorías
  • Porter 54 calorías
  • Ambar export 63 calorías
  • Pacífico 100 calorías
  • Tecate Light 100 calorías
  • Carta Blanca 128 calorías
  • Dos Equis 130 calorías
  • Dos Equis Ambar 130 calorías
  • Tecate 142 calorías
  • Indio 180 calorías

Lea también: Cuántas cervezas se puede tomar una persona con diabetes

Por otra parte, un estudio titulado: Cerveza, Dieta Mediterránea y enfermedad cardiovascular, realizado por el Hospital Clínic, las Universidades de Barcelona y Málaga, y el Instituto de Salud Carlos III, entre otras instituciones, concluyó que el consumo moderado de cerveza tiene un efecto positivo en relación con las enfermedades cardiovasculares.

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Los investigadores analizaron los hábitos de 1.249 pacientes con elevado riesgo cardiovascular para encontrar la relación entre el consumo moderado de cerveza, factores de riesgo cardiovascular, dieta y actividad física.

El equipo encontró que las personas que consumían cerveza habitualmente de forma moderada presentaban una menor incidencia de diabetes mellitus e hipertensión, así como unas cifras de colesterol HDL (bueno) mayores que los no bebedores.

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Los beneficios de la cerveza solo vienen cuando su consumo es moderado y es acompañado con una dieta equilibrada. La ingesta de alcohol en exceso repercute de manera negativa en nuestra salud y calidad de vida.

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Alberto A. Amarillas

Soy licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Autónoma de Sinaloa. Desde el 2015 comencé a trabajar en el periodismo, y uno de los temas que más me apasiona es la salud. En mi trayectoria en los medios de comunicación he tenido la oportunidad de desempeñarme en diferentes áreas, como el deporte, la política y la investigación. Además, mi estancia en Debate Media me ha dado la oportunidad de capacitarme en diferentes cursos impartidos por profesionales de renombres, enfocado en generación de contenido dirigido a los sitios web. Una de estas certificaciones la obtuve a través de la Universidad de Guadalajara, y actualmente me desempeño como periodista del sitio Soy Vida, una plataforma especializada en temas de salud, que ofrece la mejor información con respaldo científico en tema de Diabetes, Hipertensión, Obesidad, Depresión y Enfermedades.

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