Obesidad

Estar mucho tiempo sentada en el embarazo aumenta riesgo de obesidad en bebés

Los expertos recomiendan llevar un estilo de vida saludable para gestantes obesas, así como realizar más actividad física para evitar permanecer mucho tiempo sentadas

Por Rocío Silva

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Estar mucho tiempo sentada en el embarazo aumenta riesgo de obesidad en bebés

Estar mucho tiempo sentada en el embarazo aumenta riesgo de obesidad en bebés

Las mujeres embarazadas obesas que pasan mucho tiempo sentadas tienen bebés con más grasa corporal y, por tanto, con más riesgo de obesidad, según un estudio liderado por Rosa Corcoy, investigadora del CIBER de Bioingeniería, Biomateriales y Nanomedicina (CIBER-BBN) y directora de la Unidad de Diabetes del Hospital Sant Pau de Barcelona.

El estudio multicéntrico demuestra que un cambio en el estilo de vida de la madre durante el embarazo puede influir en la grasa de su bebé y prevenir la obesidad, que actualmente afecta a más de una tercera parte de los niños en España.


El estudio, denominado DALI (Vitamin D and Lifestyle Intervention for Gestational Diabetes Prevention), ha supuesto hacer dos ensayos clínicos en nueve países europeos para probar diferentes estrategias de prevención de la diabetes gestacional.

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En uno de estos ensayos sobre modificación del estilo de vida, las embarazadas con obesidad participantes se incorporaron a un programa para mejorar la actividad física, la alimentación saludable o una combinación de ambas, y los resultados del grupo se compararon con un grupo control.

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De acuerdo con Corcoy, "al medir la grasa subcutánea (pliegue cutáneo) de los bebés de las mujeres que participaron en el estudio unas horas después del nacimiento vimos que las participantes que recibieron asesoramiento tanto en actividad física como en alimentación saludable consiguieron ganar menos peso, aumentar su actividad física, mejorar sus hábitos alimentarios y también reducir el tiempo que pasaban sentadas"

Foto: Pixabay


"Pero lo más importante es que sus bebés tenían menos grasa al nacer que los bebés de las mujeres que no participaron en la intervención sobre el estilo de vida", ha señalado la doctora.

Una vez finalizado el ensayo, se hizo un análisis más detallado de qué aspecto del estilo de vida estaba relacionado con la reducción de la adiposidad de los bebés y no se encontró ninguna relación con el aumento de actividad física o menor aumento de peso, sino con la reducción del tiempo que las madres pasaban sentadas.

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"Gracias a este estudio pudimos demostrar que las mujeres obesas pueden reducir la grasa de sus bebés cambiando su estilo de vida durante el embarazo", ha concluido la investigadora.

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Así, el estudio apunta a que las recomendaciones de estilo de vida saludable para gestantes obesas deberían incluir la importancia que tiene reducir el tiempo que pasan sentadas y destaca que "este podría ser un mensaje más sencillo para adoptar que el aumento de la actividad física". 

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